Transpiration excessive : Conseils pour des aisselles sèches et sans odeur

Transpiration excessive : Conseils pour des aisselles sèches et sans odeur

Transpiration excessive… Qu'est-ce que c'est ? C'est un problème? Comment puis-je le résoudre? Un déodorant peut-il réduire l'inconfort ? Lisez l'article et comprenez ce que vous devez faire pour contrôler cette condition.

C'est dans la zone des aisselles que se trouvent les glandes sudoripares, qui sont responsables de la production de la transpiration, ou plus précisément de la sudorèse. En ce sens, surtout en période de plus grande chaleur ou lors d'exercices physiques, il est naturel qu'elle s'intensifie. En effet, sa fonction principale est de réguler la température corporelle.

La transpiration excessive est-elle un problème ?

En excès et sans raison apparente, il peut provoquer une sensation d'inconfort. Si vous êtes confronté à une situation où la production de transpiration est bien supérieure à vos besoins physiologiques, cela peut indiquer une condition médicale appelée hyperhidrose axillaire. C'est une situation inconfortable qui peut également être suivie d'une mauvaise odeur. Cela n'a rien à voir avec une mauvaise hygiène.

Conditions pouvant favoriser la transpiration excessive

Non seulement les changements de température (saisons plus chaudes) ou l'exercice physique induisent la surproduction de sueur. Des facteurs émotionnels tels que le stress et l'anxiété, les troubles hormonaux, les aliments, ainsi que les tissus synthétiques et/ou les vêtements trop serrés au corps peuvent également provoquer la production de sudation.

Comme nous réalisons que cela peut avoir un impact négatif sur votre qualité de vie globale, voici quelques conseils et produits pour vous aider à le contrôler.

• Choisissez des déodorants anti-transpirants

Tous les déodorants n'ont pas une fonction anti-transpiration intégrée. Ainsi, contrairement aux déodorants ordinaires, les déodorants anti-transpirants sont capables non seulement de neutraliser les odeurs mais également de réduire la quantité de sueur produite par le corps.

• Préférez les formules douces

Ceci afin d'éviter de sensibiliser la peau lorsque vous réappliquez le produit. Surtout en été, quelle que soit l'efficacité du produit choisi, il est normal de devoir réappliquer le déodorant tout au long de la journée. Par conséquent, choisissez des formules hydratantes et apaisantes sans ingrédients agressifs (par exemple, aluminium et alcool).

• Portez des vêtements légers et de couleur claire

Comme ils permettent à la peau de respirer, ils évitent la transpiration abondante. En revanche, évitez de porter des articles synthétiques en soie et en plastique.

• Évitez les aliments qui stressent le corps

C'est-à-dire des produits épicés, poivrés, alcoolisés ou à base de caféine. Donner la préférence à aliments doux. Les légumes, les fruits et les flocons d'avoine sont un excellent choix. De plus, une bonne hydratation est cruciale. Ce faisant, vous maintiendrez la température corporelle et réduirez la transpiration excessive. Boire de l'eau!

• Choisissez de vous raser les aisselles

Sans poils, il sera plus facile de diminuer l'humidité dans cette zone.

• Maintenir une température chaude dans le bain.

La Déo-duche SVR Spirial peut être très intéressant à utiliser. Pour un usage quotidien, il nettoie tout en luttant contre la formation des mauvaises odeurs corporelles sur les peaux les plus sensibles. Convient à tous les types de peaux à transpiration normale ou excessive.

Voici quelques-uns de nos produits préférés

1- Vichy Contrôle clinique 96h/2- Svr spirial traitement détranspirant intensif extrême / 3- Sesderma solution anti-transpirante Dryses / 4- Driclor roll-on contre la transpiration excessive / 5- La roche posay Déodorant stick physiologique 24h sans sels d'aluminium / 6- Vichy Crème anti-transpirante 7 jours