Acné : 5 conseils essentiels pour la prévention et le traitement !

acné, dans sa forme simple, est l'un des plus courants pathologies cutanées dans la population mondiale. Bien qu'il ait un impact particulier sur l'adolescence et les jeunes – des études au Portugal montrent qu'il touche principalement les jeunes jusqu'à 24 ans – de nombreux adultes souffrent de ce problème.

L'acné est une condition résultant de la accumulation d'impuretés et de gras dans la peau. Ses principaux symptômes sont appelés boutons – formes proéminentes sur le visage, généralement de couleur rougeâtre.

En règle générale, l'une des principales zones touchées par l'acné est la faire, ce qui rend la maladie plus pénible. D'autres parties du corps où il est également possible de trouver des signes de cette pathologie sont les cou, RETOUR, Pecs ainsi que le épaules.

Il existe plusieurs potentialisations les causes de ce problème, qui varient selon le type d'acné de chaque patient, comme détaillé plus loin dans cet article. Cependant, les raisons les plus courantes sont généralement liées à des problèmes de nettoyage de la peau, changements hormonaux, antécédents familiaux et facteurs psychologiques comme le stress.

Dans la plupart des cas, les boutons causés par l'acné disparaître complètement avec le temps et ne laisse pas de marques profondes. Cependant, dans les cas graves ou mal traités, la maladie laisse cicatrices permanentes qui peuvent gravement altérer l'apparence et l'estime de soi des personnes concernées, comme pour la plupart des problèmes liés à la peau.

 

3 types d'acné

 

Bien que perçue par la population générale comme une condition unique, l'acné a différents degrés qui varient selon le niveau d'infection et qui influencent les traitements possibles.

1. Acné de grade 1 ou comédonienne - C'est le type le plus courant et il a une incidence particulière à l'adolescence. Les cas de grade 1 sont considérés comme des cas où l'acné est légère et présente peu de signes inflammatoires.
2. Acné de grade 2 ou hypophyso-pustuleuse – Dans les cas où l'infection évolue vers le grade 2, on note une inflammation plus importante. Cela conduit à la création de boutons, généralement rougeâtres et déjà sécrétés.
3. Acné de grade 3 ou profonde – La plupart des sources spécialisées divisent ce type d'acné en plusieurs degrés. En règle générale, les cas dans lesquels il existe des symptômes plus profonds de la maladie sont caractérisés par la présence de nodules internes dans la peau. Les boutons sont plus rapprochés et, dans les situations les plus préoccupantes (généralement considérées comme de grade 4), l'infection peut avoir des conséquences graves sur le teint et l'apparence des patients.

 

5 conseils essentiels pour la prévention et le traitement

 

1. Adoptez une routine de nettoyage de la peau

Ce point est essentiel tant pour la prévention que pour le traitement de la maladie. Contrairement au bon sens, nettoyage de la peau ne doit pas être fait avec des produits agressifs. Nettoyez-le deux fois par jour. Privilégier l'utilisation abondante d'eau et de produits neutres et de qualité dans votre routine de nettoyage.

 

2. Réduire l'utilisation de maquillage

Maquillage peut être un allié quand il s'agit de déguiser les effets de l'acné. Mais la vérité est que cela peut aussi avoir un effet négatif sur la maladie. En cas d'infection, il est conseillé pour réduire l'utilisation de maquillage et de privilégier l'utilisation de produits qui ne sont pas à base d'huiles.

 

3. Avoir une alimentation saine

Des études récentes ont montré que consommation de nourriture, comme le chocolat, n'est pas directement lié à l'acné. Cependant, le fait est qu'un régime équilibré a un impact positif sur la santé de la peau.

 

4. Ne serrez pas les boutons!

Presser les boutons est l'une des erreurs les plus courantes lorsqu'il s'agit de l'acné. Elle peut avoir de graves conséquences, car elle provoque cicatrices et aggrave l'infection. Nos mains sont en contact avec diverses surfaces tout au long de la journée. Par conséquent, ils sont plus susceptibles de transmettre des maladies et augmenter le niveau d'onctuosité de la peau.

 

5. Consulter un spécialiste

Il est essentiel de consulter un dermatologue pour établir votre niveau d'acné en toute sécurité et pour obtenir un traitement approprié. L'utilisation de produits inappropriés peut aggraver la maladie et même effets secondaires indésirables.

 

Suivez ces conseils de base et, surtout, ne vous inquiétez pas trop. L'acné est un problème inconfortable mais parfaitement traitable. Il existe plusieurs thérapies adaptées pour guérir la maladie et même de nouvelles procédures au laser pour éliminer les cicatrices.