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Routine de soin contre l'acné

Routine de soin contre l'acné

Table des matières

Routine de soin contre l'acné… Ce qui n'était autrefois une réalité que pour les adolescents est désormais aussi une préoccupation pour les adultes. Puisqu'elle a un impact croissant sur la population mondiale - et nous nous posons beaucoup de questions sur cette préoccupation - nous sommes venus démystifier acné.

Ainsi, dans cet article de blog, nous parlerons des causes de acné, les différents types, ainsi que ce que vous devriez et ne devriez pas faire si vous traversez une évasion. De plus, les produits sont indiqués pour traiter l'acné légère à modérée.

Quelle est la principale raison de l'acné

Pendant la puberté, l'acné est presque inévitable… Avec beaucoup de changements hormonaux qui se produisent pendant cette période, il est très difficile de contrôler la formation de points noirs et de boutons. Cependant, c'est aussi un problème de plus en plus courant dans la peau des adultes.

Que cause l'acné?

Comme règle, acné les symptômes ne sont pas seulement influencés par un mais plusieurs facteurs. Ainsi, il est principalement encouragé par la génétique, les changements hormonaux, l'excès de sébum, le mode de vie, les rayons UV et l'utilisation de produits inappropriés.

Expliquons comment imperfections de l'acné sont formés…

Formation d'acné

Les déclencheurs évoqués vont entraîner une stimulation des glandes sébacées qui, en surproduisant du sébum, va provoquer une augmentation de la production de cellules cornéennes. Ceux-ci vont alors se déposer dans le pore et le boucher. Il en résulte la formation d'un comédon.

Dans ce comédon (ou pore obstrué), il y aura une forte présence de sébum qui, par coïncidence (ou pas) est l'aliment de prédilection de la bactérie Propionibacterium acnes (P. acnes).
Maintenant, vous pouvez deviner le résultat… Sans oxygène et avec le sébum emprisonné dans le follicule, P. acnes est dans l'environnement idéal pour provoquer une inflammation des pores et ainsi créer des boutons rouges et/ou des points blancs.

C'est pourquoi, généralement, il existe une corrélation directe entre la peau grasse et de peau à tendance acnéique.

Le stress peut-il provoquer de l'acné ?

C'est l'une des questions les plus fréquemment posées, surtout lorsqu'il s'agit d'acné chez l'adulte.

Malheureusement, la réponse est "oui".

Lorsqu'il est exposé à des situations stressantes, notre corps produit des hormones qui stimulent la surproduction de sébum. Cela conduira au processus que nous venons de mentionner.

Différents types d'acné

Bien qu'on estime que plus de 80% de la population souffre d'acné, celle-ci ne se manifeste pas de la même manière. Alors que chez certaines personnes, il est plus courant de trouver des signes sur le visage et le cou, chez d'autres, les symptômes se logent sur le dos ou la poitrine.

De plus, ces poussées d'acné diffèrent par leur typologie. Ils peuvent être classés comme :

  • Acné rétentionnelle/ non inflammatoire

Ceci, à son tour, est divisé en comédies:

-comédons ouverts ou points noirs.


-comédon fermé qui est rouge, lésions en relief. Souvent avec un centre blanc.

  • Acné inflammatoire

Et puis il y a l'acné inflammatoire. Cela se présente sous la forme de nodules douloureux remplis de pus. Ce sera le principal type d'acné qui se traduit par des marques post-inflammatoires (IPH).

Quel devrait être mon soin de la peau si j'ai de l'acné ?

Pour atténuer les boutons et points noirs typiques de l'acné, ainsi que pour éviter le développement d'une hyperpigmentation post-inflammatoire, en plus d'adopter une routine de soin cohérente, il faut opter pour un ensemble d'actifs aux propriétés anti-inflammatoires, séborrégulatrices et renouvelant également l'action.

Ainsi nous recommandons :

  • Acide salicylique


Ceci, en bref, exfoliera doucement la peau, vous permettant d'atténuer l'inflammation et de diminuer la production de sébum. De plus, grâce à ses bienfaits kératolytiques, il va désobstruer les pores et améliorer la texture de la peau.

  • Niacinamide


Aussi appelée Vitamine B3, Niacinamide est l'un des actifs préférés des peaux à tendance acnéique. En effet, il offre une action anti-inflammatoire, régule la production d'huile et aide même à réduire les pores dilatés et l'hyperpigmentation. Bref, il unifie et protège la peau des radicaux libres.

  • Acide glycolique ou rétinol

Avec une action renouvelée, à la fois acide glycolique et de rétinol éliminera les cellules mortes, atténuera les marques existantes et uniformisera le teint du visage. De même, ces deux actifs offrent également une action réductrice (taille des pores) et équilibrante (production d'huile).

Routine de soin contre l'acné

Routine soin acnéique : les produits à utiliser

Si vous avez de l'acné légère à modérée, nous vous recommandons de suivre 4 étapes essentielles :

  1. lavage
  2. traitement
  3. hydratation
  4. protection.

Commencez par nettoyer votre visage à l'aide du CeraVe Blemish control Nettoyant. Il s'utilise matin et soir et possède une texture très confortable enrichie en acide salicylique 2% et en niacinamide.
En d'autres termes, il réduit l'apparence des taches et des comédons tout en éliminant l'excès de sébum.

La roche posay effaclar tapis

Immédiatement après, il est temps d'appliquer le LRP Effaclar Opalin. Avec une triple action, il a une formule sans huile, agissant comme un hydratant tout en offrant une action anti-brillance et en réduisant les pores dilatés.

Pour terminer la routine matinale, il est indispensable d'appliquer de la crème solaire. C'est l'étape qui va prévenir la formation de marques post-acnéiques et protéger les rayons UV d'une aggravation de l'inflammation.
A cet effet, nous vous recommandons de postuler La Roche Posay Anthelios Huile Correcte Spf50.
Composé d'acide salicylique, de niacinamide et de zinc, ainsi que d'écrans solaires à large spectre, cet écran solaire offre un fini matifiant pendant 12 heures tout en laissant respirer la peau.

La Roche posay anthelios correcteur d'huile

Pour votre routine du soir, après avoir nettoyé votre visage avec nettoyant anti-imperfections, nous vous recommandons d'appliquer CeraVe Blemish Control Sérum Resurfaçant.
Formulé avec du rétinol encapsulé, de la niacinamide et des céramides, ce sérum réduit l'apparence des marques post-acné tout en unifiant la texture et le teint de la peau.

Remarque : Si vous sentez que l'utilisation de ce sérum assèche votre peau, remplacez LRP Effaclar Opalin comprenant LRP Effaclar H– un soin qui hydrate, équilibre et apaise les peaux grasses.

Enfin, si vous souhaitez inclure un traitement anti-imperfections localisé, nous vous conseillons Isdin Acniben sur place. Avec une texture à séchage rapide, il est invisible sur le maquillage tout en aidant à assécher les imperfections et à prévenir le développement des marques.
Ses principaux ingrédients sont l'acide salicylique, la niacinamide et l'acide mandélique.

Isdin acniben sur place

Conseils pour la routine de soins de la peau contre l'acné :

Quelques conseils pour rendre votre routine plus efficace et obtenir des résultats plus rapides.

Ce que tu devrais faire:

  1. Préférez les cosmétiques sans huile (y compris le maquillage).
  2. Faire un léger gommage du visage une à deux fois par semaine.
  3. Préférez les glucides entiers, les légumes et les aliments riches en oméga-3 (comme le saumon).
  4. Évitez les environnements pollués.
  5. Portez un écran solaire tous les jours.

Ce qu'il ne faut pas faire :

  1. Ne vous lavez pas trop le visage. Trop laver votre visage/corps aura l'effet inverse. Autrement dit, vous n'éliminerez pas l'excès de sébum, mais vous encouragerez plutôt la production de sébum en raison de la sécheresse excessive de la peau. Lavez-vous donc le visage deux fois par jour.
  2. Il est impératif que vous ne plaisantiez pas avec les boutons/points noirs.
  3. Réduisez les aliments riches en graisses, en alcool et/ou en sucres.

Avez-vous des questions sur notre routine de soins de la peau contre l'acné ? Si vous en voulez nous vous conseillons de l'ajouter, rendez-vous sur Lyskin Services, et parlez à l'un de nos spécialistes de la beauté.

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